Sound Healing
Sverige
RONNEBY, Ronneby Brunn Garden Spa
lördag, 30 september 2023
kl:07:30
Börja dagen med ett skönt och avslappnade ljudbad.
Sandra och Jimmy kommer till oss för att spela på sina kristallskålar och hålla en timmes sound healing meditation. Finns det något bättre än att börja dagen mjukt och avslappnade samtidigt som det sätter en harmonisk ton för dagen.
Vibrationerna från kristallskålarna sköljer genom kroppen och ger en djup avslappning.
Kom precis som du är. I bekväma kläder lägger vi oss ner på yogamattor och helt kravlöst låter oss tillsammans varva ner, mjukna, andas lite djupare och njuta av kristallskålarnas ljud.
Fakta: Vad är Sound healing? Sound healing meditation ger en unik upplevelse och en djup avslappning. Genom att spela på kristallskålar skapas ljudvågor som påverkar hela vår kropp. Vibrationerna från skålarna hjälper oss att aktivera vårt parasympatiska nervsystem så att kroppen kan återhämta och läka sig själv på cellnivå. Det är först när vi befinner oss i ett djupt avslappnat tillstånd som kroppen kan påbörja läkningen av den fysiska, emotionella, mentala och andliga kroppen. Idag visar forskning att sound healing är ett fantastiskt verktyg för att motverka och lindra stress.
Djupt avslappnande - Kroppen börjar producera "må bra" hormoner som serotonin och oxytocin - Vår intuition förstärks och vi kan nå höga medvetandetillstånd - En känsla av frid i sinnet, tankarna tystnar.
Jimmy är utbildad livscoach och Sandra andnings instruktör och båda vill inspirera till mer återhämtning i vardagen för kunna leva ett energifyllt liv.
Att få en paus i vardagen för att släppa på stress och kunna ladda upp med ny energi tror de är ett måste i dagens samhälle.
Program
Datum: lördag den 30 september
Tid: kl. 07.30 Sound Healing
Pris: Sound Healing + frukost 499kr (lördagen den 30 september)
All samling sker i spareceptionen. Tänk på att ta med mjuka kläder/träningskläder och gärna egen yogamatta om du har.