Mer information
Bli Friskvårdsguide (Göteborg) Lugn Och Fokus.
Göteborg
Skatås motionscentrumtisdag, 1 april 2025 kl:09:00
Bli Friskvårdsguide – guida till lugn och fokus i naturen ????
I en värld där skärmar och högt tempo dominerar är det lätt att tappa bort vår naturliga balans
Våra kroppar och sinnen är skapade för ett liv i samklang med naturen – men när vi hittar tillbaka till den hittar vi också lugn, fokus och en känsla av samhörighet.
Som Friskvårdsguide får du verktygen för att hjälpa andra att minska stress och stärka sin hälsa genom meningsfulla naturupplevelser, samtidigt som du själv fördjupar din egen samhörighet med naturen.
"Väldigt inspirerad"
Kände mig väldigt inspirerad att börja jobba som friskvårdsguide efter dagen och åkte dessutom hem med ett stort inre välbefinnande efter alla fina övningar"
Marita Svärd, Borghamn
En upplevelsebaserad kurs – helt utomhus
Under en inspirerande dag, kl. 9–16, lär du dig både teori och praktik om hur naturen kan bidra till välmående.
Kursen hålls helt utomhus – även lunchen – för att du ska få så mycket naturupplevelse som möjligt.
Därför behövs du som guide
Människor behöver naturen för att må bra, och det är enkelt att hitta lugn och fokus i naturen. Men för många blir det ändå inte av.
Som guide kan du göra en viktig insats genom att
Små steg kan skapa stora förändringar – och det börjar med dig.
Kursupplägg
Det moderna dilemmatGrundläggande teori om varför vår stressade vardag inte stämmer med vår biologi – och hur naturen kan hjälpa oss tillbaka till balans.Upplev och reflekteraTa del av beprövade övningar som du själv får uppleva. Reflektera över hur dessa övningar kan inspirera och stödja andra.Praktiska guidetipsLär dig leda grupper utomhus på ett tryggt, säkert och inspirerande sätt.Prova själv med feedback och berömProva att rekognoscera, förbereda och genomföra en kort guidning. Få beröm och feedback som hjälper dig utvecklas.
Det här får du med dig
Komplett guidehandledning – redo att använda direkt.Tygmärke som visar att du är Friskvårdsguide.Digitalt kursintyg som stärker din trovärdighet.
"Åkte hem med ett leende"
"Jag åkte hem från kursen med en leende och inspiration att börja förändra både stort och smått, klev ur kontorsbubblan och rakt in i där jag vill vara och tror jag kan göra mer nytta för mig själv och andra. Tack!"
Mia, Stockholm
För vem?
Kursen är för dig som vill guida andra till lugn och fokus i samverkan med naturen. Inga förkunskaper krävs, men en bakgrund inom naturguidning, hälsa eller mindfulness är en fördel.
Tidigare deltagare har varit vandringsledare, mindfulnessinstruktörer och naturvägledare – men också personer som tagit sina första steg mot att leda andra till välbefinnande med naturen.
Praktisk information
Kursen hålls utomhus, oavsett väder.Ta med egen lunch och kläder för att vara ute hela dagen.Antalet deltagare är begränsat till 8 för bästa utbyte.
Kursledare: Bosse Rosen "Utemanaren"
Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och auktoriserad naturguide. Under årens lopp har jag lett tusentals deltagare till positiva naturupplevelser och utbildat vandringsledare, naturskolepedagoger och naturvägledare.
Med mina kurser vill jag ge fler människor möjlighet att må bra i vänlig samverkan med naturen och hjälpa andra att göra detsamma.
Nöjd kund-garanti
Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.
Skulle du ångra dig inom två veckor efter anmälan återbetalar vi också kursavgiften.
Säkra din plats nu – och ta det första steget mot att bli en Friskvårdsguide som gör skillnad!
Friskvård med naturen
I en värld där skärmar och högt tempo dominerar är det lätt att tappa bort vår naturliga balans
Våra kroppar och sinnen är skapade för ett liv i samklang med naturen – men när vi hittar tillbaka till den hittar vi också lugn, fokus och en känsla av samhörighet.
Som Friskvårdsguide får du verktygen för att hjälpa andra att minska stress och stärka sin hälsa genom meningsfulla naturupplevelser, samtidigt som du själv fördjupar din egen samhörighet med naturen.
"Väldigt inspirerad"
Kände mig väldigt inspirerad att börja jobba som friskvårdsguide efter dagen och åkte dessutom hem med ett stort inre välbefinnande efter alla fina övningar"
Marita Svärd, Borghamn
En upplevelsebaserad kurs – helt utomhus
Under en inspirerande dag, kl. 9–16, lär du dig både teori och praktik om hur naturen kan bidra till välmående.
Kursen hålls helt utomhus – även lunchen – för att du ska få så mycket naturupplevelse som möjligt.
Därför behövs du som guide
Människor behöver naturen för att må bra, och det är enkelt att hitta lugn och fokus i naturen. Men för många blir det ändå inte av.
Som guide kan du göra en viktig insats genom att
Små steg kan skapa stora förändringar – och det börjar med dig.
Kursupplägg
Det moderna dilemmatGrundläggande teori om varför vår stressade vardag inte stämmer med vår biologi – och hur naturen kan hjälpa oss tillbaka till balans.Upplev och reflekteraTa del av beprövade övningar som du själv får uppleva. Reflektera över hur dessa övningar kan inspirera och stödja andra.Praktiska guidetipsLär dig leda grupper utomhus på ett tryggt, säkert och inspirerande sätt.Prova själv med feedback och berömProva att rekognoscera, förbereda och genomföra en kort guidning. Få beröm och feedback som hjälper dig utvecklas.
Det här får du med dig
Komplett guidehandledning – redo att använda direkt.Tygmärke som visar att du är Friskvårdsguide.Digitalt kursintyg som stärker din trovärdighet.
"Åkte hem med ett leende"
"Jag åkte hem från kursen med en leende och inspiration att börja förändra både stort och smått, klev ur kontorsbubblan och rakt in i där jag vill vara och tror jag kan göra mer nytta för mig själv och andra. Tack!"
Mia, Stockholm
För vem?
Kursen är för dig som vill guida andra till lugn och fokus i samverkan med naturen. Inga förkunskaper krävs, men en bakgrund inom naturguidning, hälsa eller mindfulness är en fördel.
Tidigare deltagare har varit vandringsledare, mindfulnessinstruktörer och naturvägledare – men också personer som tagit sina första steg mot att leda andra till välbefinnande med naturen.
Praktisk information
Kursen hålls utomhus, oavsett väder.Ta med egen lunch och kläder för att vara ute hela dagen.Antalet deltagare är begränsat till 8 för bästa utbyte.
Kursledare: Bosse Rosen "Utemanaren"
Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och auktoriserad naturguide. Under årens lopp har jag lett tusentals deltagare till positiva naturupplevelser och utbildat vandringsledare, naturskolepedagoger och naturvägledare.
Med mina kurser vill jag ge fler människor möjlighet att må bra i vänlig samverkan med naturen och hjälpa andra att göra detsamma.
Nöjd kund-garanti
Om kursen inte motsvarar dina förväntningar får du hela kursavgiften tillbaka.
Skulle du ångra dig inom två veckor efter anmälan återbetalar vi också kursavgiften.
Säkra din plats nu – och ta det första steget mot att bli en Friskvårdsguide som gör skillnad!
Friskvård med naturen
Datum / Tid
tisdag, 1 april 2025 kl: 09:00Plats
Göteborg, Skatås motionscentrumKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
3400
