En mycket berörande och inspirerande föreläsning med stjärnornas tränare och hälsogurun Mårten Nylén.
Att må bra ska vara enkelt men varför gör vi det då så svårt? Vad ligger egentligen bakom Mårtens positiva tänkande och hur kan man ändra på något som alltid varit?
Hur mycket påverkar egentligen det vi äter och kan stress göra så att kroppen inte svarar.
Det är många frågetecken som ska rätas ut under dessa 90 minuter och Mårten kommer även att berätta historier som inte berättats förut, både från sitt liv och från projekt som tv-programmet Biggest Loser och Ninja Warrior.
Oavsett om du lyssnat på Mårten förut så är detta någonting nytt.
Mårten Nylén är för de flesta känd som supertränaren i tv-programmet Biggest Loser där han under fyra säsonger skapade häpnadsväckande resultat. Efter Biggest Loser gick Mårten in som programledare och expert i tv-programmet Ninja Warrior där han nu gjort två säsonger.
Vi har även sett Mårten ett flertal gånger i Fångarna på fortet, TV4 nyhetsmorgon och som hälsoexpert på Aftonbladet.
Mårten kallas stjärnornas Personliga tränare med klientlista nästan lika lång som vintergatan. Petter, Joel Kinnaman, Carina Berg, Will Smith och Wyclef Jean har alla tränat med Mårten för att nämna några.