Mer information
Meditation Utomhus I Billebjer
Lund
Guidade turer i Lundonsdag, 4 augusti 2021 kl:19:00
Meditation är en uråldrig teknik som används för att vända din uppmärksamhet inåt i ett tillstånd av fullständig avslappning. En stund där du kan befinna dig i nuet – utan tankar eller känslor som stör. Vad kan vara mer inspirerande och avslappnande än att meditera under himlen i den ljumma sommarkvällen?
Du kan följa med på de guidade meditationerna oavsett om du mediterat innan eller inte. Tillfällena börjar alltid med några enkla rörelser för att bland annat öppna upp för andning. Ibland använder vi oss av mantran, visualiseringar och chanting (sång).
bSamlingsplats:/b Billebjer Naturreservat
bEvenemangets längd:/b 2 tim
bSäkerhet:/b Vi följer riktlinjerna för hantering av Covid enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
bUtrustning:/b Ta på dig kläder efter väder. Yogamatta eller liggunderlag. Regnkläder (eller paraply) om det verkar bli blött.
bLedare:/b Lotta Ihse, yogalärare och naturguide på Urban Balance club.
Läs mer på a target=_blankhref=http://www.urbanbalanceclub.se/lesson/meditation-utomhus/www.urbanbalanceclub.se/a
Du kan följa med på de guidade meditationerna oavsett om du mediterat innan eller inte. Tillfällena börjar alltid med några enkla rörelser för att bland annat öppna upp för andning. Ibland använder vi oss av mantran, visualiseringar och chanting (sång).
bSamlingsplats:/b Billebjer Naturreservat
bEvenemangets längd:/b 2 tim
bSäkerhet:/b Vi följer riktlinjerna för hantering av Covid enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
bUtrustning:/b Ta på dig kläder efter väder. Yogamatta eller liggunderlag. Regnkläder (eller paraply) om det verkar bli blött.
bLedare:/b Lotta Ihse, yogalärare och naturguide på Urban Balance club.
Läs mer på a target=_blankhref=http://www.urbanbalanceclub.se/lesson/meditation-utomhus/www.urbanbalanceclub.se/a
Datum / Tid
onsdag, 4 augusti 2021 kl: 19:00Plats
Lund, Guidade turer i LundKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
Oklart
