Mer information
Inspirationsföreläsningen DU VÄGER VAD DU TÄNKER
Halmstad
Halmstads Teatertisdag, 3 december 2024 kl:18:30
Är du trött på att falla tillbaka i gamla mönster när du vill skapa förändring?
Det finns ett botemedel mot pendlande motivation… och efter snart 13års studier i ämnet, hittade jag det.
Min föreläsning riktar sig till dig som vill skapa riktig förändring, oavsett område.
Känner du igen dig?
- Du har låg självkänsla, vill, men är rädd för förändring.
- Du vet vad du ”borde” göra – men fastnar i att inte göra någonting alls.
- Du har mål och ideer som du vill förverkliga, men faller tillbaka i gamla mönster.
Jag har själv levt med dessa utmaningar.
Jag kämpade med både väldigt svag självkänsla, brist på motivation, övervikt och alkoholproblem i många år. Jag brottades ständigt med ångest och jag var så trött på att hela tiden må dåligt. Ett annat problem var att jag ljög för mig själv. Jag trodde till slut att detta är sådan jag är dömd att vara. Många gånger har jag tänkt att världen vore en bättre plats utan mig.
Men…
…efter att ha studerat flera av vår tids största coacher på djupet, inom ämnen som beteendeförändring, målsättning och framsteg, och äntligen förstod sambandet mellan mina tankar, känslor och resultat, så ändrades allt. Jag gick från trött, omotiverad och ledsen på insidan till att känna mig full av energi, glad, lugn och lärt mig att tycka om mig själv. När jag förstod hur man kan skapa förändringar effektivt och på riktigt, så insåg jag att de problem jag hade…inte var unika för mig.
2019 skapade jag föreläsningen DU VÄGER VAD DU TÄNKER. Jag har tagit fram en metod som innehåller 3 helt avgörande nycklar som hjälper dig att skapa riktig förändring och gå från tanke till resultat. Denna metod kallar jag enkelt för SJÄLVBILDSMETODEN.
SJÄLVBILDSMETODEN
3 nycklar till förändring
I Självbildsmetoden får du bland annat lära dig
- Inspirerande målsättning så att du kan motivera dig själv och andra, när du vill och när du
behöver det.
- Kunskap och förståelse över hur din tankar och självbild påverkar ditt beteende, så att du
kan lära dig att skapa nya resultat på riktigt.
- Handlingsplan i 6 enkla steg som hjälper dig att nå ditt inspirerande mål.
Referenser
”Tack för en mycket inspirerande föreläsning! Efter ett ordentligt grundarbete som du har lagt ner, har du kunnat bevisa framför allt till dig själv att det går att ändra och förbättra saker!
Och du givmilt delar med dig av dina erfarenheter och ger oss möjligheten och verktygen till att vi också ska kunna knäcka koden om vi vill. Det tror jag det finns något i, att vara hjälpsam, vara till nytta, hjälpa att andra ska också utvecklas Det är du jättebra på. Tusen tack”
”Vilken föreläsning så bra inspirerande, verkligen. Längtar redan efter din bok och önskvärt om du kan sälja en signerad. Ser redan fram emot nästa föreläsning som du säkert jobbar på för att man utvecklas hela tiden.”
”Tycker föreläsningen var grym! Mycket aha-upplevelser...men också en insikt att jag är på rätt väg, även om den vägen är väldigt krokig! Rekommenderar dig varmt till andra som kan känna sig vilse på sin egen väg genom livet oavsett vilken väg man är på väg.”
” Tack för en superbra föreläsning och såå mycket inspiration du gett mig. Jag och dottern var kvar allra sist och pratade med Dig… Kommer du till Trelleborg fler gånger och föreläser kommer jag och lyssnar igen och då tar jag med mig min andra dotter… Tack en gång och ha det gott”
” Han bjöd frikostigt på sig själv och sin egen resa som en vägledning i hur vi andra också kan tänka. Han visade också stor förmåga i att lyssna in oss i publiken. Det var många hjärnceller som aktiverades på vägen hem och morgonen efter vaknade jag med en lugn
tillförsikt att det beror enbart på mig själv och mina tankar hur jag bemöter/behandlar mig själv och min omvärld. Stort tack Fredrik för en lysande insats.”
2023 släppte jag även boken DU VÄGER VAD DU TÄNKER som en djupgående förlängning av föreläsningen.
Föreläsningen varar 2h inkl paus.
Åldersgrän 15 år utan undantag.
Biljetter:
Handikapplats boks på Halmstad Tourist Center 035-120200.
Ledsagare: går fritt men måste ha biljett som bokas på Halmstad Tourist Center 035-12 02 00.
Halmstads Teater invigdes i november 1954 med August Strindbergs "Dödsdansen", i regi av Karin Kavli och med ett flertal välkända skådespelare. Planer på ett teaterbygge hade funnits sedan lång tid, men inte förverkligats. Teatern hade sedan 1866 varit inhyst i Hotell Mårtensson på Storgatan, där resande teatersällskap framträdde.
Det finns ett botemedel mot pendlande motivation… och efter snart 13års studier i ämnet, hittade jag det.
Min föreläsning riktar sig till dig som vill skapa riktig förändring, oavsett område.
Känner du igen dig?
- Du har låg självkänsla, vill, men är rädd för förändring.
- Du vet vad du ”borde” göra – men fastnar i att inte göra någonting alls.
- Du har mål och ideer som du vill förverkliga, men faller tillbaka i gamla mönster.
Jag har själv levt med dessa utmaningar.
Jag kämpade med både väldigt svag självkänsla, brist på motivation, övervikt och alkoholproblem i många år. Jag brottades ständigt med ångest och jag var så trött på att hela tiden må dåligt. Ett annat problem var att jag ljög för mig själv. Jag trodde till slut att detta är sådan jag är dömd att vara. Många gånger har jag tänkt att världen vore en bättre plats utan mig.
Men…
…efter att ha studerat flera av vår tids största coacher på djupet, inom ämnen som beteendeförändring, målsättning och framsteg, och äntligen förstod sambandet mellan mina tankar, känslor och resultat, så ändrades allt. Jag gick från trött, omotiverad och ledsen på insidan till att känna mig full av energi, glad, lugn och lärt mig att tycka om mig själv. När jag förstod hur man kan skapa förändringar effektivt och på riktigt, så insåg jag att de problem jag hade…inte var unika för mig.
2019 skapade jag föreläsningen DU VÄGER VAD DU TÄNKER. Jag har tagit fram en metod som innehåller 3 helt avgörande nycklar som hjälper dig att skapa riktig förändring och gå från tanke till resultat. Denna metod kallar jag enkelt för SJÄLVBILDSMETODEN.
SJÄLVBILDSMETODEN
3 nycklar till förändring
I Självbildsmetoden får du bland annat lära dig
- Inspirerande målsättning så att du kan motivera dig själv och andra, när du vill och när du
behöver det.
- Kunskap och förståelse över hur din tankar och självbild påverkar ditt beteende, så att du
kan lära dig att skapa nya resultat på riktigt.
- Handlingsplan i 6 enkla steg som hjälper dig att nå ditt inspirerande mål.
Referenser
”Tack för en mycket inspirerande föreläsning! Efter ett ordentligt grundarbete som du har lagt ner, har du kunnat bevisa framför allt till dig själv att det går att ändra och förbättra saker!
Och du givmilt delar med dig av dina erfarenheter och ger oss möjligheten och verktygen till att vi också ska kunna knäcka koden om vi vill. Det tror jag det finns något i, att vara hjälpsam, vara till nytta, hjälpa att andra ska också utvecklas Det är du jättebra på. Tusen tack”
”Vilken föreläsning så bra inspirerande, verkligen. Längtar redan efter din bok och önskvärt om du kan sälja en signerad. Ser redan fram emot nästa föreläsning som du säkert jobbar på för att man utvecklas hela tiden.”
”Tycker föreläsningen var grym! Mycket aha-upplevelser...men också en insikt att jag är på rätt väg, även om den vägen är väldigt krokig! Rekommenderar dig varmt till andra som kan känna sig vilse på sin egen väg genom livet oavsett vilken väg man är på väg.”
” Tack för en superbra föreläsning och såå mycket inspiration du gett mig. Jag och dottern var kvar allra sist och pratade med Dig… Kommer du till Trelleborg fler gånger och föreläser kommer jag och lyssnar igen och då tar jag med mig min andra dotter… Tack en gång och ha det gott”
” Han bjöd frikostigt på sig själv och sin egen resa som en vägledning i hur vi andra också kan tänka. Han visade också stor förmåga i att lyssna in oss i publiken. Det var många hjärnceller som aktiverades på vägen hem och morgonen efter vaknade jag med en lugn
tillförsikt att det beror enbart på mig själv och mina tankar hur jag bemöter/behandlar mig själv och min omvärld. Stort tack Fredrik för en lysande insats.”
2023 släppte jag även boken DU VÄGER VAD DU TÄNKER som en djupgående förlängning av föreläsningen.
Föreläsningen varar 2h inkl paus.
Åldersgrän 15 år utan undantag.
Biljetter:
Handikapplats boks på Halmstad Tourist Center 035-120200.
Ledsagare: går fritt men måste ha biljett som bokas på Halmstad Tourist Center 035-12 02 00.
Halmstads Teater invigdes i november 1954 med August Strindbergs "Dödsdansen", i regi av Karin Kavli och med ett flertal välkända skådespelare. Planer på ett teaterbygge hade funnits sedan lång tid, men inte förverkligats. Teatern hade sedan 1866 varit inhyst i Hotell Mårtensson på Storgatan, där resande teatersällskap framträdde.
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-11-18 18:30:00
Luleå, NYKÖPING, Culturum
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-11-19 18:30:00
Borås, Kulturhuset i Borås
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-11-26 18:30:00
Västerås, Växhuset, Konsertsalen
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-12-05 18:30:00
Luleå, ESKILSTUNA, Contrast
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-12-10 18:30:00
Luleå, ÄLTA, Svanen - Älta Kulturknut
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2024-12-11 18:30:00
Karlstad, Arenan
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2025-01-14 18:30:00
Malmö, Kockum fritid
Inspirationsföreläsningen Du VÄger Vad Du TÄnker
2025-01-15 18:30:00
Luleå, TRELLEBORG, Parken Kultur & Konferenscenter
Datum / Tid
tisdag, 3 december 2024 kl: 18:30Plats
Halmstad, Halmstads TeaterKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
Oklart
