Mer information
HYROX SIMULATION RACE
Karlstad
O2 Arena Karlstadlördag, 6 december 2025 kl:08:00
HYROX Simulation Race – lördag 6 december
Är du redo att testa din kapacitet i en tävlingslik miljö? Den 6 december kör vi HYROX Simulation Race – ett unikt tillfälle att uppleva tävlingsformatet, utmana dig själv och känna pulsen av riktig HYROX-stämning.
Oavsett om du vill förbereda dig inför en officiell HYROX-tävling eller bara testa upplägget i en peppande atmosfär, är detta eventet för dig.
Detaljer
???? Datum: 6 lördag december
????O2 Arena Karlstad, Sågverksgatan 6, Karlstad
?????? 36 singelplatser
Briefing: 08.00
Start: 09.00–11.30
???? 52 platser för doubles (OBS. Ni ska endast boka en biljett per par. Den av er som genomför bokningen ska ange namnet på sin medtävlande i bokningen)
Briefing: 13.00
Start: 14.00–20.00
Varje deltagare/par har en egen funktionär som följer dig/er hela vägen. Funktionären dömer, håller koll på reps och peppar.
Vid anmälan väljer du en uppskattad sluttid:
?? Under 60 minuter
?? Under 75 minuter
?? Under 90 minuter
Upplägget
En HYROX-tävling består av 8 × 1 km löpning, där varje kilometer följs av en funktionell station.
Hos oss springer du 1 km per varv, men eftersom roxzonen är lite kortare än vid en officiell HYROX får du räkna med att dina tider här blir ungefär 5 minuter snabbare än på en riktig tävling.
HYROX Open – för alla nivåer
Vårt Simulation Race genomförs i Open-divisionen. Det är det mest tillgängliga formatet och passar både dig som är nybörjare och dig som vill vässa formen inför nästa officiella HYROX.
Här är vikterna som gäller i Open (Dam, Herr & Mixed):
Station Herr Open Dam Open Mixed Open*
Sled Push 152 kg 102 kg 152 kg
Sled Pull 103 kg 78 kg 103 kg
Farmer’s Carry 24 kg/hand 16 kg/hand 24 kg/hand
Sandbag Lunges 20 kg 10 kg 20 kg
Wall Balls 6 kg (mål 3,0 m) 4 kg (mål 2,7 m) 6 kg (mål 3,0 m för herr, 2,7 m för dam)
*I doubles delar man på arbetet i stationerna men springer alltid tillsammans.
Vad kan du förvänta dig?
Tävlingslik upplevelse med samma struktur som ett riktigt HYROX-race.
Professionell tidtagning
Funktionär som följer och peppar dig/er genon tävlingen.
Genomgång (briefing) med huvuddomaren innan start – så att alla är trygga med standarder och flöde
Publik, musik och stämning
En chans att testa dina gränser – ensam eller tillsammans med en partner
Vem kan delta?
Alla! Oavsett nivå kan du vara med – det viktiga är viljan att utmana dig själv och uppleva gemenskapen i HYROX-formatet.
Startlistan mailas ut till deltagaren som har köpt biljetten efter att anmälan är stängd.
Platserna är begränsade – först till kvarn gäller. Boka din plats redan idag!
Är du redo att testa din kapacitet i en tävlingslik miljö? Den 6 december kör vi HYROX Simulation Race – ett unikt tillfälle att uppleva tävlingsformatet, utmana dig själv och känna pulsen av riktig HYROX-stämning.
Oavsett om du vill förbereda dig inför en officiell HYROX-tävling eller bara testa upplägget i en peppande atmosfär, är detta eventet för dig.
Detaljer
???? Datum: 6 lördag december
????O2 Arena Karlstad, Sågverksgatan 6, Karlstad
?????? 36 singelplatser
Briefing: 08.00
Start: 09.00–11.30
???? 52 platser för doubles (OBS. Ni ska endast boka en biljett per par. Den av er som genomför bokningen ska ange namnet på sin medtävlande i bokningen)
Briefing: 13.00
Start: 14.00–20.00
Varje deltagare/par har en egen funktionär som följer dig/er hela vägen. Funktionären dömer, håller koll på reps och peppar.
Vid anmälan väljer du en uppskattad sluttid:
?? Under 60 minuter
?? Under 75 minuter
?? Under 90 minuter
Upplägget
En HYROX-tävling består av 8 × 1 km löpning, där varje kilometer följs av en funktionell station.
Hos oss springer du 1 km per varv, men eftersom roxzonen är lite kortare än vid en officiell HYROX får du räkna med att dina tider här blir ungefär 5 minuter snabbare än på en riktig tävling.
HYROX Open – för alla nivåer
Vårt Simulation Race genomförs i Open-divisionen. Det är det mest tillgängliga formatet och passar både dig som är nybörjare och dig som vill vässa formen inför nästa officiella HYROX.
Här är vikterna som gäller i Open (Dam, Herr & Mixed):
Station Herr Open Dam Open Mixed Open*
Sled Push 152 kg 102 kg 152 kg
Sled Pull 103 kg 78 kg 103 kg
Farmer’s Carry 24 kg/hand 16 kg/hand 24 kg/hand
Sandbag Lunges 20 kg 10 kg 20 kg
Wall Balls 6 kg (mål 3,0 m) 4 kg (mål 2,7 m) 6 kg (mål 3,0 m för herr, 2,7 m för dam)
*I doubles delar man på arbetet i stationerna men springer alltid tillsammans.
Vad kan du förvänta dig?
Tävlingslik upplevelse med samma struktur som ett riktigt HYROX-race.
Professionell tidtagning
Funktionär som följer och peppar dig/er genon tävlingen.
Genomgång (briefing) med huvuddomaren innan start – så att alla är trygga med standarder och flöde
Publik, musik och stämning
En chans att testa dina gränser – ensam eller tillsammans med en partner
Vem kan delta?
Alla! Oavsett nivå kan du vara med – det viktiga är viljan att utmana dig själv och uppleva gemenskapen i HYROX-formatet.
Startlistan mailas ut till deltagaren som har köpt biljetten efter att anmälan är stängd.
Platserna är begränsade – först till kvarn gäller. Boka din plats redan idag!
Datum / Tid
lördag, 6 december 2025 kl: 08:00Plats
Karlstad, O2 Arena KarlstadKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
1000
