Mer information
Skogsbad För Ökat Välmående
Lund
Guidade turer i Lundlördag, 24 juli 2021 kl:13:00
Idag lever många av oss med ett ständigt brus av ljud, höga krav och få stunder av total vila. Naturen är en fantastisk källa till kraft för att balansera detta. Ett så kallat Skogsbad har enligt forskning visat sig kunna hjälpa dig att släppa alla krav, bli av med stress och ladda med ny energi. Ett ”skogsbad” eller Shinrin Yoku som det heter på japanska är inte bad i en tjärn som en kanske kan tro. Det är en upplevelse i ett naturområde där du ”badar” med dina sinnen i skogen. Vi tar oss fram långsamt, och med hjälp av din guide får du möjlighet att sakta ned, befinna dig i nuet och utforska naturen. Aktiviteten räknas som friskvård. Begär kvitto.
bPlats:/b Söderåsens nationalpark, Härsnäs
bMötesplats:/b Ett mail från arrangören med detaljerad information kring mötesplats skickas till dig någon dag innan arrangemanget
bStig:/b Lätt till medelsvår. Det kan upplevas svårt att gå utanför preparerade stigar.
bLängd:/b ca 500 m. Evenemanget varar i ca 3 tim.
bSäkerhet:/b Vi följer riktlinjerna för hantering av Covid enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
bUtrustning:/b Ta på dig kläder efter väder.. Liten ryggsäck. En flaska vatten. Sittdyna, yogamatta eller liggunderlag. Regnkläder (eller paraply) om det verkar bli blött. Rejäla skor. En extra tröja.
Läs mer på a target=_blankhref=http://www.urbanbalanceclub.se/skogsbad-shinrin-yoku/www.urbanbalanceclub.se/a
bPlats:/b Söderåsens nationalpark, Härsnäs
bMötesplats:/b Ett mail från arrangören med detaljerad information kring mötesplats skickas till dig någon dag innan arrangemanget
bStig:/b Lätt till medelsvår. Det kan upplevas svårt att gå utanför preparerade stigar.
bLängd:/b ca 500 m. Evenemanget varar i ca 3 tim.
bSäkerhet:/b Vi följer riktlinjerna för hantering av Covid enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
bUtrustning:/b Ta på dig kläder efter väder.. Liten ryggsäck. En flaska vatten. Sittdyna, yogamatta eller liggunderlag. Regnkläder (eller paraply) om det verkar bli blött. Rejäla skor. En extra tröja.
Läs mer på a target=_blankhref=http://www.urbanbalanceclub.se/skogsbad-shinrin-yoku/www.urbanbalanceclub.se/a
Datum / Tid
lördag, 24 juli 2021 kl: 13:00Plats
Lund, Guidade turer i LundKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
Oklart
