kl: 08:00

Skogsbad I Dalby Söderskog

Guidad tur


BILJETTER / MER INFORMATION


Skogens unika atmosfär är ren medicin för såväl kropp som själ. Bland annat hjälper den oss att bli av med stress och stärker immunförsvaret, visar entydig forskning.
Begreppet forest bathing har ingenting att göra med vatten, och är mer än bara ett poetiskt sätt att beskriva en promenad i skogen, något människan naturligtvis gjort i alla tider, om än aldrig mindre än idag.
Baserat på en mängd forskning som visar skogsatmosfärens hälsobringande effekter har man i Japan myntat begreppet Shinrin-Yoku som ordagrant betyder ta in skogens atmosfär.
Det kretsar kring något så enkelt som att tyst promenera och utforska, och vara medvetet inställd på- och ha alla sinnen vaket öppna för - varje ljud, doft, färg och känsla av skogen, i all sin surrande biologiska mångfald.

bSamlingsplats:/b Parkeringsplatsen Dalby Söderskog
bPraktisk info:/b Vandringen är lätt. Det är dock något lerigt vid regn, så rejälare skor rekommenderas. Ta även med sittunderlag, en varm tröja och något varmt att dricka.
bTurens längd: /b3 tim

Visa hela beskrivningen

Datum / Tid

2021-05-30 08:00


Plats/Lokal:

Adress:



Fler tillfällen:



Typ av evenemang

Genre



Kostnad

Oklart


Kort länk hit: