Mer information
Träna med Cirkus Cirkör
Örebro
Globenmåndag, 1 juli 2019 kl:10:30
Workshop i olika discipliner inom cirkus och akrobatik. Discipliner där du tränar kroppskontroll, balans, koordination, uthållighet och akrobatisk under lättsamma och stimulerande former. De rutinerade Cirkörpedagogerna anpassar övningar utifrån deltagarnas förkunskaper.
Detta gör att alltifrån nybörjare till gymnaster eller erfarna parkourister kan delta i samma grupp och få utmaningar som matchar sin nivå.
Upplägget för en cirkusvecka är:
Dag 1 – alla deltagare får prova alla cirkusens discipliner
Dag 2 – alla deltagare får prova alla cirkusens discipliner. Dagen avslutas med att alla väljer sin favoritdisciplin, det som de tyckte var roligast och det de vill utvecklas mer inom.
Dag 3 – alla tränar på sin favoritdisciplin.
Dag 4 – alla tränar på sin favoritdisciplin.
Dag 5 – Genrep och show
Åldersgrupper
Workshop 7-8 år. 10.30-12.00
Workshop 9-11 år. 13.00- 15.00
Workshop 12 år och upp. 15.15-17.15
Klädsel:
Oömma kläder
Inneskor som sitter fast på fötterna
Detta gör att alltifrån nybörjare till gymnaster eller erfarna parkourister kan delta i samma grupp och få utmaningar som matchar sin nivå.
Upplägget för en cirkusvecka är:
Dag 1 – alla deltagare får prova alla cirkusens discipliner
Dag 2 – alla deltagare får prova alla cirkusens discipliner. Dagen avslutas med att alla väljer sin favoritdisciplin, det som de tyckte var roligast och det de vill utvecklas mer inom.
Dag 3 – alla tränar på sin favoritdisciplin.
Dag 4 – alla tränar på sin favoritdisciplin.
Dag 5 – Genrep och show
Åldersgrupper
Workshop 7-8 år. 10.30-12.00
Workshop 9-11 år. 13.00- 15.00
Workshop 12 år och upp. 15.15-17.15
Klädsel:
Oömma kläder
Inneskor som sitter fast på fötterna
