kl: 18:00

Yoga Course/ four sessions

Bliss Cafe



Detta evenemang har redan varit! Kommentera gärna nedan om du var där! Det hjälper arrangörer med samma evenemang i framtiden!

Welcome to this course where you will learn and experience yoga in a simple and easy way and yet effective and where you will learn how to integrate yoga into your daily life so you can keep practicing at home after the course is over.


Four yoga sessions, an hour each (18.00-19.00) on four consequent Wednesdays, starting on February 6th and ending on February 27th.


Each session consists of:
- Yoga asanas (postures) which help you to stretch, release tension from your body, becoming more flexible and helping to control your inner organs and glands with their hormonal secretions which affect many different physical functions and emotional as well. Any over or under production of hormones can lead to imbalanced emotions. Yoga asanas help to regulate the production of these hormones and balance their related emotions.
- Yoga dance Kaoshiki which can cure of more than 22 diseases including liver problems, pancreas, female reproductive disorders, gout, arthritis and stiffness. It exercises the spine, the organs the glands and the different cakras. It promotes youthfulness and It is great for curing depression and melancholy, increasing memory, calming, promoting positive thinking and expanding the mind.
- Proper breathing with different tips on how to use breathing for increasing focus, calming the mind, improving digestion, controlling metabolism, etc.
- Relaxation for body and mind
- Short meditation ending the session with.


Guided by Shantimaya; a yoga and meditation teacher (www.yogameditaionstockholm.se)


Designed for both beginners and advanced.


Price: 650 kr (purchased online)


Warm welcome!

Visa hela beskrivningen

Datum / Tid

2019-02-06 18:00


Plats/Lokal:

Adress:

Stockholm, Östgötagatan 77


Fler tillfällen:





Ge oss och andra en recension om du va där!


Urval ur aktuella nyheter

Bild på Här Är Årets Vinnare I The Collectors Awards
PRESS
15 feb
kl: 14:50

Här Är Årets Vinnare I The Collectors Awards

Vinnarna i Antikbranschens prestigefyllda pris The Collector´s Awards är klara. Pristagarna offentliggjordes på Antikmässan under en glittrande galamiddag på torsdagskvällen 14 februari. Antikmässan äger rum på Stockholmsmässan 14-17 februari. I år firar The Collector´s Awards 10 år och som vanligt leddes galan av Pontus Silfverstolpe och Peder Lamm. Sex priser delades ut, men redan...

Bild på Stockholm Furniture & Light Fair Allt Starkare Aktör På Den Internationella Designscenen
PRESS
15 feb
kl: 14:50

Stockholm Furniture & Light Fair Allt Starkare Aktör På Den Internationella Designscenen

Möbel- och belysningsmässan Stockholm Furniture & Light Fair fortsätter att växa och stärka sin position som världens ledande mötesplats för skandinavisk design. På årets mässa som avslutades i helgen uppgick 31,5 % av besöken från utlandet. Besökarna representerade 99 länder. Intresset och engagemanget för Stockholm Design Week fortsätter också att växa, i år uppgick...

Bild på Framtidssäkra Arbetsplatsen - Workspace Sweden Ger Verktygen
PRESS
15 feb
kl: 14:50

Framtidssäkra Arbetsplatsen - Workspace Sweden Ger Verktygen

Vilken strategi ska ett företag ha för att bli morgondagens mest nytänkande och attraktiva arbetsplats? Få nya inblickar i arbetslivets krav på ledarskap och effekterna av digitaliseringen på WorkSpace Sweden - en mötesplats för alla som vill utveckla arbetsplatsen, på Stockholmsmässan den 11-12 april. Tommie Cau, som är moderator under dagen, har lång erfarenhet av arbete med...

Hitta oss på Facebook