Mer information
En dag med fokus på kvinnohälsa & välmående ????
Sverige
KATRINEHOLM, D11 Workspacelördag, 15 mars 2025 kl:09:30
Dagen startar med fika och registrering kl 9.30.
Programmet startar kl 10.00.
Välkommen till en dag för Hälsa och Välmående! ????
Ge dig själv en paus från vardagens krav och unna dig en dag helt inriktad på ditt välmående. Detta event är skapat för kvinnor i alla åldrar. Vi bjuder in dig till en inspirerande och energigivande dag, där du får möjlighet att upptäcka olika metoder och ta del av viktig kunskap för att stärka både kropp och själ.
Vad kan du förvänta dig?
? Föreläsningar – Inspirerande samtal om allt från kvinno- och hormonell hälsa samt stresshantering till hur du hittar energi i vardagen. Våra talare delar med sig av kunskap och verktyg för att hjälpa dig stärka din inre hälsa och bygga ett positivt mindset.
Key note speaker:
Dr Hilde Löfqvist, en av Sveriges mest erfarna kvinnoläkare
Tema: Hormonell hälsa
Övriga talare:
Annica Pettersson, Katrineholms egen hälso- & yoga guru
Tema: Mindfulness i det fria
Emma Smedslund, JoyBeing Guidance - Välmåendecoach
Tema: Nervsystemsreglering för minskad stress
???????Prova på Breathwork och Guidad Meditation:
Upplev kraften i medveten andning och djup avslappning genom våra prova-på-sessioner i breathwork med Linnea Lindström och guidad meditation med Emma Smedslund.
???? Minimässa – Utforska en minimässa med alternativa hälsometoder och prova-på-verktyg för kropp och sinne. Här får du möjlighet att testa och lära dig mer om allt från meditationstekniker, reiki healing, olika massage metoder m.m.
???? Förtäring – Under dagen serveras fika och en enklare lunch.
Vi avrundar dagen kl 16.00 och hoppas att alla då är påfyllda med ny energi och inspiration.
Välkomna önskar vi
Malin Holmlund &
Lena Sundqvist
Programmet startar kl 10.00.
Välkommen till en dag för Hälsa och Välmående! ????
Ge dig själv en paus från vardagens krav och unna dig en dag helt inriktad på ditt välmående. Detta event är skapat för kvinnor i alla åldrar. Vi bjuder in dig till en inspirerande och energigivande dag, där du får möjlighet att upptäcka olika metoder och ta del av viktig kunskap för att stärka både kropp och själ.
Vad kan du förvänta dig?
? Föreläsningar – Inspirerande samtal om allt från kvinno- och hormonell hälsa samt stresshantering till hur du hittar energi i vardagen. Våra talare delar med sig av kunskap och verktyg för att hjälpa dig stärka din inre hälsa och bygga ett positivt mindset.
Key note speaker:
Dr Hilde Löfqvist, en av Sveriges mest erfarna kvinnoläkare
Tema: Hormonell hälsa
Övriga talare:
Annica Pettersson, Katrineholms egen hälso- & yoga guru
Tema: Mindfulness i det fria
Emma Smedslund, JoyBeing Guidance - Välmåendecoach
Tema: Nervsystemsreglering för minskad stress
???????Prova på Breathwork och Guidad Meditation:
Upplev kraften i medveten andning och djup avslappning genom våra prova-på-sessioner i breathwork med Linnea Lindström och guidad meditation med Emma Smedslund.
???? Minimässa – Utforska en minimässa med alternativa hälsometoder och prova-på-verktyg för kropp och sinne. Här får du möjlighet att testa och lära dig mer om allt från meditationstekniker, reiki healing, olika massage metoder m.m.
???? Förtäring – Under dagen serveras fika och en enklare lunch.
Vi avrundar dagen kl 16.00 och hoppas att alla då är påfyllda med ny energi och inspiration.
Välkomna önskar vi
Malin Holmlund &
Lena Sundqvist
Datum / Tid
lördag, 15 mars 2025 kl: 09:30Plats
KATRINEHOLM, D11 WorkspaceKarta (Google)
Typ
ÖvrigtKostnad
495
