VÄSTERVIK, Muy Santo Yoga & Meditation
onsdag, 12 oktober 2022
kl:19:30
Dags för nästa Follow Your Rythm!
Detta är en härlig blandning av dans, rytmik, rörelse och avslappning. Genom att följa trummans rytm och låta kroppen röra sig fritt rensar du både kropp och själ och fyller på med ny energi.
Var i din egna bubbla och släpp alla tankar och yttre faktorer som stör. Lyssna och känn rytmerna in i ditt sinne och genom din kropp. Låt energin flöda fritt och bli FRI!
Vi avslutar passet med Yoga Nidra som är en meditativ avslappning som kallas Yoga Nidra.
Vi som leder är Magnus som spelar djembe och andra slagverk och Anna-Carin med yoga och dans.
Förköp vi länken och kostar 150 Kr